Mental Coaching – Das Geheimnis starker Persönlichkeiten

Kategorie Ausgleichende Therapien 

„Hätte ich doch nur den Mut! Ich fühle mich nicht stark genug dafür! Wie schaffen andere das bloß?“ Kennen Sie solche Gedanken?

Negativerfahrungen setzen sich wie hartnäckiger Schmutz fest und rauben Ihnen dadurch die Lebensfreude und Energie. Schon bei dem Wort „Urlaub“ empfinden wir anders als bei dem Wort Migräne. Ihre Körperhaltung, Ihre Muskelspannung und Ihr Gesichtsausdruck verändern sich.

Ängste, Schuldgefühle und Blockaden können Ihre Lebensqualität so drastisch herabsetzen, dass Ihre Gedanken komplett blockiert sind. Statt das zu sagen und zu tun was sie wirklich wollen, werden Sie gefangen genommen von Ihren Befürchtungen, was nicht alles Schlimmes passieren könnte. Sie kommen einfach nicht voran.

Wollen Sie sich unbeschwert und stark fühlen?

Atmen Sie tief durch und erleben wie befreiend es ist ein Leben ohne Angst zu führen! Endlich das fühlen, was Sie sich wünschen! Mentales Coaching bietet eine sehr gute Möglichkeit, die inneren Kräfte wiederzuerlangen. Welches Ziel Sie auch verfolgen möchten, ob beruflich oder privat, Süchte und negative Gewohnheiten loslassen oder sich einfach persönlich weiterentwickeln. All das erreichen Sie wesentlich leichter, wenn Sie sich nicht durch Ihre eigenen Gedanken und früheren Erlebnisse ihre Zukunft blockieren lassen. Gewinnen Sie die Oberhand über Ihre Empfindungen und Gedanken.

Befreien Sie sich von Ihren Ängsten – Nehmen Sie Ihr Leben in die eigene Hand

Wir alle brauchen manchmal Hilfe um zu wachsen. Ich helfe Ihnen mit bewährten und wissenschaftlich anerkannten Techniken (EMDR), die die Selbstmotivation stärken, reale Möglichkeiten erfassen und Lösungen finden. Statt in die „Denk-positiv-Falle“ zu tappen und immer wieder enttäuscht zu werden, verankert meine Technik Ihre eigenen Stärken.

Die Therapie dauert meistens 1-3 Sitzungen, nimmt ca. 45 Minuten in Anspruch und wird in der Regel einmal im Monat durchgeführt.

Handeln Sie jetzt! Machen Sie noch heute den ersten Schritt in ein neues unbeschwertes Leben und vereinbaren ein Beratungsgespräch mit mir!

Ihre Jasmin Schiemann

Coaching

Foto: vege – Fotolia.com

 

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