Jasmin Schiemann

Blockierende Gedanken und Muster können einen inneren Kampf bedeuten und uns am Erreichen unserer Ziele hindern. Verschiedene psychologische Techniken werden Ihnen helfen, Unbewusstes be-wusst zu machen, Situationen und Themen neu zu bewerten, zu verarbeiten, loszulassen oder Prozesse in Gang zu setzen.

Finden Sie Ihren Weg – ich begleite Sie dabei … 

• Blockaden überwinden
  Traumatherapie EMDR/Wingwave
• Stärken aktivieren
  Ressourcencoaching/Refraiming
• Sich selbst erkennen
  Der innere Dialog (Schulz v. Thun/NLP)
• Balance im Umfeld
  Aufstellen mit dem Blue Board
• Wahrnehmung erweitern
  Sinne schärfen (Paul Watzlawick)
• Kommunikation
  … mehr als Worte Achtsamkeitstraining 
• Perspektivenwechsel
  Kreativitätsmethode Perfect Talk
• Ziele erreichen
  Big Five (John Strelecky)

„Hätte ich doch nur den Mut! Ich fühle mich nicht stark genug dafür! Wie schaffen andere das bloß?“ Kennen Sie solche Gedanken?

Negativerfahrungen setzen sich wie hartnäckiger Schmutz fest und rauben Ihnen dadurch die Lebensfreude und Energie. Schon bei dem Wort „Urlaub“ empfinden wir anders als bei dem Wort Migräne. Ihre Körperhaltung, Ihre Muskelspannung und Ihr Gesichtsausdruck verändern sich.

Ängste, Schuldgefühle und Blockaden können Ihre Lebensqualität so drastisch herabsetzen, dass Ihre Gedanken komplett blockiert sind. Statt das zu sagen und zu tun was sie wirklich wollen, werden Sie gefangen genommen von Ihren Befürchtungen, was nicht alles Schlimmes passieren könnte. Sie kommen einfach nicht voran.

Wollen Sie sich unbeschwert und stark fühlen?